Et si tu prenais le temps de reconnaître tout ce que cette année t’a appris sur toi, afin d’en tirer les bénéfices encore cachés ?Tu as peut-être beaucoup donné, osé, expérimenté…
Certaines choses ont porté leurs fruits. D’autres t’ont demandé beaucoup d’énergie, sans forcément aboutir.
Certaines choses ont porté leurs fruits. D’autres t’ont demandé beaucoup d’énergie, sans forcément aboutir.
Mais au-delà des réussites et des déceptions, **qu’as-tu découvert sur toi, tes forces et tes besoins ?**
**Le dimanche 6 décembre, nous t’invitons à faire le bilan autrement.**Une journée pour :
– Prendre de la hauteur, en se sentant accompagné-e et soutenu-e
– Reconnaître tes forces et les ressources sur lesquelles tu peux compter.
– Comprendre ce qui te nourrit, ce qui te freine ou t’épuise
– Reconnaître ce qui te fait du bien pour lui donner davantage de place
– Identifier les conditions qui te permettent d’avancer en respectant tes besoins et tes limites.
– Retrouver de la clarté, de la confiance et de la reconnaissance pour le chemin parcouru.
– Prendre de la hauteur, en se sentant accompagné-e et soutenu-e
– Reconnaître tes forces et les ressources sur lesquelles tu peux compter.
– Comprendre ce qui te nourrit, ce qui te freine ou t’épuise
– Reconnaître ce qui te fait du bien pour lui donner davantage de place
– Identifier les conditions qui te permettent d’avancer en respectant tes besoins et tes limites.
– Retrouver de la clarté, de la confiance et de la reconnaissance pour le chemin parcouru.
**Comment ? En alliant profondeur et légèreté !**
**Avec Aléam**, un jeu de coaching grandeur nature, tu explores tes fonctionnements, tes ressources et ce qui favorise leur expression.
**Avec la danse libre**, accessible même si tu ne sais pas danser, tu laisses une place au corps et aux émotions pour prolonger et intégrer tes prises de conscience.
**Avec les échanges et les effets miroir du groupe**, tu enrichis ton regard sur toi-même, dans un cadre joyeux, chaleureux et bienveillant.**Avec quoi repartiras-tu ?**
Des prises de conscience sur tes forces et tes ressources, des repères concrets pour mieux t’appuyer sur elles, et peut-être aussi le plaisir d’avoir retrouvé du mouvement, de la légèreté et de nouveaux élans.
Et en souvenir, les playlists créées pour accompagner cette journée; des rires et des réflexions qui animeront ton intérieur encore longtemps…
Ce que nous te proposons, ce n’est pas un simple bilan à réfléchir, mais une expérience à vivre, dans un alignement corps-coeur-esprit !
Avec un repas partagé, toujours savoureux, avec toute la créativité de chacun et chacune ! Un moment joyeux, nourrissant et bénéfique parce que tu le vaux bien !
Avec un repas partagé, toujours savoureux, avec toute la créativité de chacun et chacune ! Un moment joyeux, nourrissant et bénéfique parce que tu le vaux bien !
Où?
Nous serons au Souffle de Vie. Ce lieu va aussi contribuer, au processus d’intégration, grâce à son coté lumineux, ses espaces arborés en extérieur, et son spa.
Tarif spécial fin d’année pour cette journée à partir de 80 €Peut-être une idée de cadeau à s’offrir en cette St Nicolas ?!
Spa en option (+20€)**Envie de cueillir les fruits de ton année ?**
Contacte-nous pour en savoir plus (appel découverte) ou réserver ta place :
**06 74 95 38 95**
Pense à réserver rapidement car le nombre de place est limité pour rester qualitatif.
Contacte-nous pour en savoir plus (appel découverte) ou réserver ta place :
**06 74 95 38 95**Pense à réserver rapidement car le nombre de place est limité pour rester qualitatif.
Cette journée est le premier acte d’un cycle de trois rencontres :« Cultiver une vie savoureuse et épanouissante ».
En janvier, nous explorerons de nouveaux possibles, de nouvelles saveurs.
En février, nous choisirons nos futures récoltes, ce que nous souhaitons faire grandir.
En février, nous choisirons nos futures récoltes, ce que nous souhaitons faire grandir.
**Chaque journée est indépendante : tu peux participer à une seule rencontre ou vivre les trois, à ton rythme et selon tes envies.**
Avec la facilitation d’une paire de coachs singuliers et complémentaires !!!
Karine Silvanie, accompagnante en transformation intérieure. J’accompagne les personnes sensibles qui se sentent tiraillées, perdues, bloquées dans certains domaines de leur vie. Je les aide à développer plus de sécurité intérieure et de confiance pour faire davantage de place à leur joie et à leurs élans, et se remettre en mouvement vers une vie qui leur ressemble.
Gérard Sieglé, facilitateur de talents. Créateur d’entreprise multi-récidiviste ; depuis 10 ans J’accompagne des porteurs de projets, et des personnes (atypiques entre autres) dans leur création, ou en reconversion. Ma particularité est de proposer des coachings ludiques, dans le but d’aider à plus de conscience et favoriser des passages à l’action alignés. Ce qui m’a amené à créer 2 jeux, dont le Jeu Aleam que nous utiliserons et que nous faciliterons tous deux.
D’ailleurs qu’en pensent ceux qui ont expérimenté Bouge Ta Life ?!
« Pour ma part, l’effet de groupe a été super intéressant. Cela apporte beaucoup. Ça fait écho et ça résonne a chaque prise de parole des autres participants. Le jeu amène à se questionner dans un cadre sécure assuré par la douceur de Karine et Gérard, même si parfois ça peut piquer un peu 
. A souligner aussi cette belle et intéressante complémentarité dans la Co-animation. L’association du jeu et de la danse libre est également super intéressante. Elle offre la possibilité de vivre, d’incarner pleinement ce qui émerge du jeu au travers de la danse. Surprenant !!! » Cyril
. A souligner aussi cette belle et intéressante complémentarité dans la Co-animation. L’association du jeu et de la danse libre est également super intéressante. Elle offre la possibilité de vivre, d’incarner pleinement ce qui émerge du jeu au travers de la danse. Surprenant !!! » Cyril« »Bouge ta life », un titre très révélateur de ce que j’ai pu expérimenté au cours de cette riche et belle journée. Un grand merci à Karine et Gérard pour cette belle initiative, pour tout leur investissement, leur écoute et accompagnement sécurisant. Je me suis sentie libre de parole, de mouvement, en toute confiance et sécurité. » Sylvie
« Cela fait du bien au cœur, au corps, à l’âme d’être vraiment et totalement soi. J’ai beaucoup apprécié l’association et l’équilibre entre les 2 activités mêlant tour à tour introspection/expression corporelle et émotionnelle »
Marina
Marina
« J’ai beaucoup apprécié cette journée. Elle a été aussi révélatrice que ressourçante.. j’ai apprécié l’énergie dans le lieu, le groupe et le binôme Karine et Gérard. J’ai exploré dans la liberté de la sécurité, j’ai pris conscience sans culpabiliser, j’ai été dans une facilité et fluidité rare. Un espace de pleine expression, parfait pour moi. Quelque chose est né sans que j’en ai accouché dans l’effort et la douleur ! »
Emmanuelle
Emmanuelle
« Une belle expérience qui allie conscientisation émotionnelle et corporelle. Les deux outils, la danse et le jeu, ainsi que les co- animateurs Karine et Gérard sont complémentaires et permettent d’intégrer dans notre corps les prises de conscience émotionnelles. C’est une approche complète et riche. »Emilie