Ma mission

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La période des vacances se termine. Tu souhaites garder l’enthousiasme et l’énergie de l’été ? Tu as envie d’envisager une « rentrée » à la fois sereine et enthousiasmante ?

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Rejoins-nous pour une journée « Bouge ta life » exceptionnelle : dans un lieu arboré, en bord de la piscine, dans une ambiance joyeuse, chaleureuse et bienveillante.

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Tu en as marre des propositions trop mentales et sans lendemain ?

Tu as besoin de quelque chose de plus inspiré ET incarné ?

Nous te proposons de vivre une expérience intégrative de façon à aligner le corps, le coeur et l’esprit.

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Qu’est-ce que tu vas vivre ?

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Une alternance entre :

- le jeu Aléam qui t’apportera des prises de conscience nécessaires pour identifier l’action, ou les actions, qu’il serait bon de mettre en place pour gagner en bien-être personnel et/ou continuer de développer ton projet.

- la pratique de la danse de plein potentiel, (courant de danse libre, c’est-à-dire non chorégraphiée, et intentionnelle), qui te permettra d’intégrer les prises de conscience au niveau corporel et émotionnel. Il s’agit de libérer le mouvement autant à l’intérieur qu’à l’extérieur de soi, dans le concret de sa vie.

- des temps de convivialité, avant, pendant et après ! Car nous serons au Souffle de Vie, ce lieu va aussi contribuer, au processus d’intégration, grâce à son coté lumineux, ses espaces en extérieur, et une piscine et un jacuzzi, pour toujours plus de fluidité !

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Avec quoi tu repartiras ?

- Des pistes à explorer et des actions à mettre en place.

- Les playlists composées spécialement pour le groupe à cette occasion

- Des exercices pratiques que tu pourras faire chez toi pour soutenir tes passages à l’action

- Et avec un corps fluidifié , léger et joyeux !

- des rires et des réflexions qui animeront ton intérieur encore longtemps... 

Karine Silvanie, facilitatrice danse de plein potentiel. Dans la relation d’aide depuis plus de 25 ans, j’accompagne à faire le ménage dans le tumulte de ses pensées et émotions. Je crée des synergies entre l’aspect psycho-émotionnel, énergétique et corporel. Elles sont propices à des changements profonds et durables.

Gérard Sieglé, facilitateur de talents. Créateur d’entreprise multi-récidiviste ; depuis 10 ans, il accompagne des porteurs de projets, et des personnes (atypiques entre autres) dans leur création, ou en reconversion. Sa particularité est de proposer des coachings ludiques, dans le but d’aider à plus de conscience et favoriser des passages à l’action alignés. Ce qui m’a amené à créé 2 jeux, dont le Jeu Aleam que nous utiliserons.

Pourquoi le Jeu Aleam ? Ce support a pour vocation d’identifier vos freins et vos ressources, de façon intuitive et concrète à la fois.

C’est pour toutes ces raisons, que nous avons choisi d’associer nos pratiques dans le but d’optimiser votre expérience. C’est-à-dire mixer l’accompagnement individuel et groupal, cognitif et physique pour amplifier l’énergie dont vous avez besoin pour mener à bien vos projets.

Tarifs :

Solidaire : 90€

Normal : 100 €

Soutien : 110 €

Possibilité de facilités de paiement

(la question de l'argent ne doit pas être un frein)

Comment s’inscrire ?

Par téléphone au 06-74-95-38-95 (Karine)

C’est où ? Au Souffle de vie au Mans

dimanche 07/09/25, à 17h,

au centre Manceau

La danse de plein potentiel est un courant de danse libre, c'est-à-dire non-chorégraphiée.

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Elle amène à une plus grande écoute de soi, un renforcement de l'estime de soi et le déploiement de ses capacités, notamment son discernement, l'affirmation de soi, sa capacité à avoir des relations saines et stimulantes, etc

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Séance découverte avec un tarif en conscience (à partir de 5 €).

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Réservation au 06-74-95-38-95

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Tenue souple et légère et gourde 

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Au centre Manceau

1 rue Marcel Proust, Le Mans (quartier Gazonfier)